Alimentos para la Longevidad: ¿Qué es el Lingzhi?
La palabra Lingzhi, en Chino, significa Hierba de la Potencia Espiritual y también ha sido descrita como Hongo de la Inmortalidad debido a sus presuntos beneficios a la salud y aparente ausencia de efectos secundarios, ha logrado obtener una reputación en Oriente como lo mejor en substancias herbales. El nombre más conocido en la actualidad es el japonés Reishi, ya que con él se comercializan sus preparados.
El Lingzhi ha sido añadido recientemente al Compendio Americano Herbal y Terapéutico. Comúnmente lo encontrarás en café.
Este producto ha sido sacado de los consejos dejados por Li Ching Yuen, una persona que vivió 256 años.
El lingzhi es un tipo de seta que comprende varias especies del género Ganoderma, y más comúnmente se refiere a las especies Ganoderma lucidum y Ganoderma tsugae. La primera goza de especial veneración en Asia oriental, donde se ha utilizado como una seta medicinal en la medicina tradicional china desde hace más de 2.000 años. Los japoneses la conocen como reishi.
Debido a los presuntos beneficios para la salud del lingzhi y su aparente ausencia de efectos secundarios, ha logrado en los últimos tiempos una buena reputación como sustancia milagrosa.
Beneficios del lingzhi
El lingzhi puede poseer actividad antitumoral, inmunomoduladora y de inmunoterapia. También se ha encontrado que puede inhibir la agregación plaquetaria y reducir la presión arterial (a través de la inhibición de la enzima convertidora de angiotensina), y reducir el colesterol y azúcar en la sangre.
¿Cómo se utiliza Lingzhi?
El lingzhi se encuentra actualmente disponible en el mercado en una variedad de maneras. Se puede comprar Lingzhi en forma de extractos, cápsulas y pastillas, aunque lo más común es encontrar productos de té de lingzhi y café de lingzhi.
¿Dónde comprarlo? Pues en amazon:
Existen en formato crema
O en tradicionales cápsulas
Lo que está claro que con los beneficios que dice que trae, hasta lo tomaríamos en tartas, tés, mezclado con la sopa y lo que sea :-)
Ahora continuemos con más productos que alargan la vida.
